Paylaş Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email Diğer etkili yöntemler arasında negatif enerjiyi arındırmak için sık sık meditasyon yapmak, pozitif düşünce alıştırmaları yapmak, sağlıklı sınırlar koymak, stres yönetimi tekniklerini kullanmak ve sağlıklı ilişkiler kurmak bulunur.
