Uyku tılsımının yapım amacı zaten adından da bellidir. İnsanlar, bu çalışmayı yaptırarak uyku düzenlerini dengede tutarlar. Unutmayın ki uyku demek sağlık demektir. Sağlıklı bir bireyin daima dengeli şekilde uyuması gerekir. Gereğinden çok az uyumanız, size gelişim ve sağlık açısından çok şey kaybettirir. Gereğinden fazla uyumak da yine oldukça zararlı bir durumdur. Hangi durumda olursanız olun, mutlaka dengeyi sağlamalısınız. Dengeyi sağlamak için de bana ulaşmanız gerekir.
